与饮水站工作人员一起揭开疲劳之谜并分享跑步技巧

许多人可能认为乳酸是一种“导致疲劳的物质”。
但实际上,情况可能略有不同……

在本期共四部分的专栏文章中,乳酸代谢领域的权威专家、本次会议的特邀演讲嘉宾八田秀夫教授将探讨……
本书以浅显易懂的方式解释了跑步者尤其应该了解的有关人体的知识。

此外,在每篇文章的结尾,这位教授都会分享他的跑步经历以及关于箱根驿传的幕后故事。
我们还会听到一些只有老师才有的珍贵轶事!

关于作者

东京大学运动生理学家、名誉教授八田秀夫教授

他出生于1959年,是东京大学的荣誉教授,曾任东京大学文理研究生院教授。他是一位运动生理学家,尤其以其关于“乳酸并非疲劳物质”的研究和著述而闻名。他曾担任东京大学田径队的教练和经理。2025年,在第101届箱根驿传第九棒横滨站,他为关东学生会代表队成员、东京大学毕业生古川博明担任补水站工作人员,因此被大家亲切地称为“补水站大叔”。他著有多部书籍,包括《利用乳酸进行运动训练》、《乳酸科学》和《马拉松能量管理》。他首次以嘉宾支持者的身份亮相2025年横滨马拉松。

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